Инстинктивная Мудрость. Как слышать своё Тело?

Мы не чувствуем, когда наше Тело хочет пить, когда оно голодное, чем конкретно его кормить. Мы открываем холодильник и просто его кормим, не спрашивая, что ты хочешь? А если даже…